Aula de Basquete Kids - Runner academias

Basquete Kids

Que tal colocar seu filho para fazer umas cestas? 

É uma boa opção para a criança começar a fazer atividade física. No mini basquete os crianças irão aprender os fundamentos básicos do Basquete, de forma lúdica. Ou seja, irá aprender brincando e se divertindo! Além disso a criança irá desenvolver a convivência em grupo, ajudando na formação dela. Pode servir também para preparar a criança para outro esporte que seja coletivo. Tudo isso com a experiência da ex jogadora e atleta olímpica da seleção brasileira, Alessandra Santos.

Duração:

45 minutos

Intensidade:

Média

Indicação:

Para crianças de 6 a 8 anos que querem iniciar a prática de exercício físico.

Contra Indicações:

Em caso de restrições médicas

Beneficios:

Desenvolvimento cognitivo (intelectual) em jogos organizacionais, convivência com o próximo; formação pessoal

Foco:

  • Resistência Cardiorrespiratória
    Resistência Cardiorrespiratória
  • Ajuste / Consciência postural e equilíbrio
    Ajuste / Consciência postural e equilíbrio
  • Rítmo e coordenação motora
    Rítmo e coordenação motora