Aula de Natação Infantil - Runner academias

Natação Infantil

Um programa que atende desde crianças que estão iniciando seu contato com o meio líquido até aquelas que estão se desenvolvendo nos quatro estilos de nado, a Natação Infantil é dividida em pequenos grupos com idades e habilidades motoras semelhantes para garantir o melhor desempenho e aprimoramento de nossos pequenos atletas.

Duração:

45 min

Intensidade:

Média

Indicação:

Crianças

Contra Indicações:

Restrições Médicas

Beneficios:

Desenvolvimento de habilidades motoras em ambiente aquático

Foco:

  • Resistência Cardiorrespiratória
    Resistência Cardiorrespiratória

feito por F E R A