Circuito Funcional Kids
A aula utiliza uma série de exercícios funcionais com equipamentos específicos. No circuito funcional, os alunos gastam muita energia enquanto desenvolvem consciência corporal e uma série de habilidades motoras importantes para melhorar o seu desempenho nas atividades esportivas e do dia-a-dia.
Duração:
45 min ou 30 min
Intensidade:
Alta
Indicação:
Crianças de 4 a 12 anos
Contra Indicações:
Restrições médicas
Beneficios:
Desenvolvimento de habilidades motoras e aumento do repertório motor.