Natação Kids - Touca Verde
Aqui a criança se desenvolve na natação, aprende a nadar, e melhora suas habilidades dentro da água.
É a segunda etapa do programa Runner de natação infantil. Nesta fase, touca verde, os alunos já possuem alguma experiência com o ambiente das piscinas. Aqui acontece o aprendizado e desenvolvimento dos nados crawl e costas, “mergulho em pé” e inicio do aprendizado ao nado peito.
Duração:
45 min
Intensidade:
Média
Indicação:
Crianças
Contra Indicações:
Restrições Médicas
Beneficios:
Desenvolvimento de habilidades motoras em ambiente aquático, melhora do condicionamento físico da criança, aprendizagem da natação
Foco:
-
Resistência Cardiorrespiratória -
Concentração e respiração