Small Group
Com até seis alunos por turma, desenvolvidos para pessoas que querem um atendimento (trabalho) personalizado de acordo com seus objetivos e necessidades. E que procuram atividades fora do convencional das academias.
Duração:
Até 60 minutos
Intensidade:
Alta
Indicação:
Contra Indicações:
Em caso de restrição médica e crianças