Faça aula de TRX: o material mais usado do momento para treinar.

A aula de TRX é uma aula baseada no treinamento utilizando apenas o material TRX: uma espécie de fita muito usada para treinamentos funcionais, que permite que você fique em suspensão e execute os exercícios do treino, apenas com o peso do próprio corpo. Uma das formas de variar a intensidade da aula, é a posição do corpo em relação ao TRX.