Aula de Natação Infantil - Touca Verde - Runner academias

Unidades

Natação Infantil - Touca Verde

Aqui seu filho se desenvolve na natação: a criança aprende a nadar e melhora suas atividades dentro da água.

​É a segunda etapa do programa Runner de natação para crianças. Nesta fase a aula de natação infantil - touca verde, os alunos já possuem alguma experiência com o ambiente das piscinas. Aqui acontece a aprendizagem e desenvolvimento dos nados crawl e costas,  “mergulho em pé” e inicio do aprendizado ao nado peito.

Duração:

45 min

Intensidade:

Média

Indicação:

Crianças

Contra Indicações:

Restrições Médicas

Beneficios:

Desenvolvimento de habilidades motoras em ambiente aquático, melhora do condicionamento físico da criança, aprendizagem da natação

Foco:

  • Resistência Cardiorrespiratória
    Resistência Cardiorrespiratória
  • Concentração e respiração
    Concentração e respiração

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