Para adultos que tem vontade de aprender e praticar aulas de natação, aqui na Runner está em tempo!

Esta aula é voltada para adultos que escolhem a natação como opção de atividade física e tem pouca experiência ou pretendem aprender a nadar. Mesmo em fase adulta, é possível melhorar ou desenvolver a prática da modalidade. Através de nossas aulas de natação, você que tem pouco ou nenhum contato com as piscinas, irá aprender as técnicas dos quatro nados (crawl, costas, peito e borboleta) e suas respectivas habilidades motoras.