Aula de Recreação - Runner academias

Unidades

Recreação

​Um momento para desenvolver a criatividade e habilidades motoras das crianças. Com atividades lúdicas que vão desde a pintura até brincadeiras e jogos corporais.

Duração:

45 min

Intensidade:

Média

Indicação:

Para crianças de 4 a 12 anos

Contra Indicações:

Restrições médicas.

Beneficios:

Um suporte ao desenvolvimento motor e cognitivo.

Foco:

  • Flexibilidade
    Flexibilidade
  • Ajuste / Consciência postural e equilíbrio
    Ajuste / Consciência postural e equilíbrio
  • Concentração e respiração
    Concentração e respiração
  • Rítmo e coordenação motora
    Rítmo e coordenação motora

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