De origem coreana, é uma luta que tem como característica principal, o uso de técnicas e golpes com pés e punhos. Sues exercícios específicos para o desenvolvimento das habilidades, levam a um ganho no condicionamento físico. Além de beneficio físico, promove a disciplina e trabalho cognitivo. 

Equipamentos de Taekwondo: Proteção de cabeça, raquete e dobok