Alivie o estresse e melhore seu corpo, meditando e em movimento! 

Vinasya Yoga é um tipo de Yoga que tem como principal característica, a concentração na respiração, sincronizada com técnicas e sequencias de movimentos, ligado a diferentes formas posturais, criando uma "meditação em movimento", com isso, é considerado uma aula mais dinâmica que as outras modalidades de Yoga. Proporciona o desenvolvimento da força e flexibilidade, no condicionamento físico, além do equilíbrio mental.